Blog記事一覧 > 猫背・肩こり・頭痛 - はら接骨院の記事一覧
こんにちは☆
伊勢崎市 田部井町にある、はら接骨院です。
猫背・肩こり・頭痛についてご紹介いたします。
スマホを長時間見る
デスクワーク
腰痛や頭痛の慢性化
猫背と言われる
これに当てはまる方はたくさんいらっしゃると思います。
猫背とは・・
背中が丸まり頭が前に出た姿勢になる事を言います。
主な症状として、
背中の痛みやつっぱり
首~肩のこり
腰痛
頭痛
が挙げられます。
原因として、お腹や体幹の筋力の低下や
日常生活での姿勢不良
運動不足やスマホを見る時の前かがみ姿勢
その為、治療では首や肩~背中周囲の筋肉をほぐし
首や肩の関節の調整を行います。
このような症状でお悩みの方、
伊勢崎市 はら接骨院にご相談ください。