こんにちは☆
伊勢崎市　田部井町にある、はら接骨院です。

猫背・肩こり・頭痛についてご紹介いたします。

スマホを長時間見る
デスクワーク
腰痛や頭痛の慢性化
猫背と言われる

これに当てはまる方はたくさんいらっしゃると思います。

猫背とは・・
背中が丸まり頭が前に出た姿勢になる事を言います。
主な症状として、

背中の痛みやつっぱり
首～肩のこり
腰痛
頭痛

が挙げられます。

原因として、お腹や体幹の筋力の低下や
日常生活での姿勢不良
運動不足やスマホを見る時の前かがみ姿勢

その為、治療では首や肩～背中周囲の筋肉をほぐし
首や肩の関節の調整を行います。

このような症状でお悩みの方、
伊勢崎市　はら接骨院にご相談ください。